Seniors : Dance Brain ball
Vous cherchez une activité à la fois ludique, dynamique et bénéfique pour le corps et l’esprit ?
L’atelier Dance Brain Ball est fait pour vous !
Un atelier pas comme les autres
Ici, pas question de rester assis : au programme, un mélange original de jonglage coopératif, rythme et musique. Le tout dans une ambiance conviviale où chacun progresse à son rythme.
Les bienfaits
Au-delà du plaisir, ces ateliers sont pensés pour stimuler plusieurs dimensions de la santé :
Rester en forme grâce au mouvement doux et régulier
Améliorer la concentration par les exercices rythmés et collectifs
Renforcer la mémoire en associant gestes, séquences et musique
Développer la coordination en jonglant en duo ou en groupe
Pourquoi participer ?
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour s’amuser, apprendre et prendre soin de soi ! Ces ateliers sont l’occasion idéale de partager un moment convivial tout en stimulant ses capacités physiques et cognitives.
Inscription conseillée – places limitées.
Gratuit
Inscriptions au 01 34 33 50 32 (Pôle Seniors et Handicaps)
