Santé mentale et bien-être "A l'écoute de soi et des autres"

Prenez un moment pour vous, en toute confiance ! Envie de mieux vous connaître, de partager, d’échanger ?

Ce programme, proposé avec la Mutualité française, vous invite à vivre des temps forts en groupe, autour d’activités simples et interactives. On discute, on rit, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble.

L’objectif : booster la confiance en soi, stimuler la réflexion et améliorer le quotidien, en s’appuyant sur la force du collectif.