Les Ateliers Santé « Bien dans mon corps bien dans ma tête »
Comment faire plus attention à ce que l’on mange ? À manger plus sainement ? À libérer du temps et à penser davantage à soi ? Autant de questions, dont les réponses ne sont pas toujours évidentes à trouver…
Pas de panique ! Toutes ces réponses vous seront données avec les Ateliers Santé « Bien dans mon corps, bien dans ma tête », du 17 septembre au 17 décembre. Des ateliers articulés en six séances, les jeudis matins de 9h30 à 11h30, à la Maison des Dix Arpents.
Les Ateliers Santé « Bien dans mon corps bien dans ma tête »
Attention : Une inscription vous engage à participer à l’ensemble des séances. Nous vous invitons à vérifier vos disponibilités au préalable.
| DATE | SÉANCES |
| Jeudi 17 septembre | La diététique sans tabou |
| Jeudi 1er octobre | Manger bouger |
| Jeudi 15 octobre | Atelier aromathérapie (tisane maison) |
| Jeudi 5 novembre | Danse tes émotions |
| Jeudi 19 novembre | Yoga & massage Do In |
| Jeudi 17 décembre | Diététique alimentation festive |
Inscriptions à la Maison des Dix Arpents
Téléphone : 01 30 37 32 96 ou 06 11 05 48 60
Attention : Une inscription vous engage à participer à l’ensemble des séances. Nous vous invitons à vérifier vos disponibilités au préalable.